经期吃甜酒有什么好处

没有好处，可能会出现月经失调、月经量改变，而酒精类会加重肝脏负荷。月经期保养：

1、生理期期间尽量不要洗头，如果洗头尽量在中午，且洗完头一定要立即吹干；

2、生理期期间要注意保暖，少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服；

3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出，避免饮酒；

4、吃点甜食，可以帮助污血代谢；

5、充分休息；

6、不要太情绪化。