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三七粉蒸蛋吃了有什么益处和坏处

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三七粉蒸鸡蛋有补血养气、补血去瘀的功效,且制作简单、老少皆宜。

方法:

1、将鸡蛋打入碗中,打匀。

2、加入三七粉、冰糖碎和适量食用盐,加入少许水继续打匀。

3、大火蒸十分钟。

三七粉的坏处是不是所有的人群都合适,不适合人群有:

1、三七性偏温,对于阴虚内热、火气大的人不主张用。

2、正常经期不宜吃三七粉,三七粉活血化淤,易导致月经出血过多,但如果是血淤型月经不调,则可以用三七粉活血化淤来调理月经。

3、

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