新葫芦瓤怎么弄出来

1、葫芦瓤内含水量很高，容易发霉腐烂，葫芦采摘后把葫芦放在水池里泡5到7天；

2、葫芦瓤发酵后，取出后开口甩掉瓤子；

3、及时凉晒干燥即可。