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高三如何提高学习效率

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1、适度压力,要有学习的紧迫感,既要保持紧张感,也不能过度放松。

2、锻炼注意力,提高学习效率,改掉影响注意力的小毛病。

3、在学习过程中,尽快找到适合自身学习方法,坚持好的方法,成绩会快就会提高。

4、善于反思和总结,复习时要有框架和重点,同时要准备改错本和积累本,利用课余时间反复查看。

5、提高学习兴趣,保持对学习的高度热情,面对平时考试保持好心态。

6、保证睡眠质量,尽量不要熬夜学习,长时间熬夜对身体和学习都是没有益处的。

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