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红心火龙果营养好吗

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火龙果的好处有许多,尤其是红心火龙果的营养价值在于不仅可以排毒解毒,而且还因为火龙果丰富的抗氧化剂:花青素,被人们称为减龄水果。

红心火龙果的营养价值:

1、火龙果中含有丰富的花青素,尤其是红肉火龙果。花青素是一种有明显抗氧化效果的物质,可以对抗自由基,有效地减缓衰老。除此以外,花青素还可以防止血管硬化,预防了心血管疾病的发生;

2、植物性白蛋白:植物性白蛋白是一般蔬果中都少有的物质,植物性白蛋白的作用是可以对人气起到解毒作用,如果人体内有重金属离子,这种植物性白蛋白就会与之相结合,通过排泄系统排到体外,形成了最天然的解毒过程。同时,白蛋白还有保护胃壁的作用,增强了肠胃的功能。

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