不妄作劳是什么意思

不妄作劳：不要违背常规地劳作。妄，乱也，此为违背常规之意。作劳，包括劳作和房事。出自《黄帝内经·素问·上古天真论》：岐伯对曰："上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”