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炒薏米泡水喝多久合适

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炒薏米泡水可以长期使用。因为薏米具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。所以长期使用有利于身体健康。并且薏米力缓,宜多服久服。

炒薏米的功效:

1、炒薏米有烘焙过的焦香,还可以理气解郁,舒缓心中郁闷。

2、炒薏米比较温和,健脾的作用增强,甚至可以治疗脾虚引起的腹泻。

3、具有利水消肿,对体质原因导致的皮肤粗糙、色素斑点有明显疗效。

4、薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。

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