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脚烂了怎么办

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1.浸泡盐水溶液:

以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液,将脚浸入此混合液中,一次浸泡5至10分钟,反复地做到情况好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境,并减少流汗过量。

2.擦干脚趾:

保持足部干燥。洗澡洗脚后,每一个趾间擦干,确定毛巾仅用一次,无其他人使用过。

3.注意脚趾甲:

脚趾甲是霉菌的繁殖地至少每2至3天清理一次指甲垢。刮指垢时,使用牙签或火柴棒等木制品,勿用磨指甲的金属片。

4、注意脚部卫生:

将生蒜切成小片,放入鞋内。蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。鞋子透气,每日更换袜子。

5.在脚趾间撒些粉:

沐浴后,先让足部风干5至10分钟,穿上鞋袜。若要加速风干,可撑开脚趾间,用吹风机吹干,撒爽身粉。

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