欢迎访问三波知识百科

金针菇和什么相克

频道:生活百科 日期: 浏览:

1、金针菇和蛤蜊相克,蛤蜊中含有维生素B1分解酶,会破坏金针菇中的维生素B1,导致营养流失;

2、金针和牛奶等高钙食物相克,金针菇营养丰富,金针菇和牛奶等高钙食物一同食用,会间接的抑制钙质的吸收,降低补钙作用,会导致消化不良;

3、金针菇和寒性食物相克,金针菇本身性寒,含有较多的寒气,不宜和其他的寒性的食物一起吃,以免加重寒气,引起脾胃虚寒,出现消化不良等症状;

4、金针菇和高粗纤维食物相克,金针菇含有大量的粗纤维,胃肠很难完全消化掉,和其他的高粗纤维食物一起食用,容易导致消化不良,出现便秘症状。

0 留言

评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。