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男人怎样变白最快最有效

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男生最有效的变白方法:

1、注意劳动保护,在室外劳动时,一定要避免直接在阳光下曝晒,可在暴露部位搽一些防晒增白霜。

2、饮食宜合理,少吃食盐,以减少黑色素的形成。平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜,胡萝卜及各种水果。

3、禁用含有雌激素的软膏或化妆品。

4、常服大剂量维生素C:维生素C能清除皮肤细胞中的自由基,达到美白肌肤的效果。

5、用鸡蛋清和蜂蜜,睡前取鸡蛋清,用两手掌揉搓,涂脸部过1到2分钟后,用热毛巾擦净,然后再涂蜂蜜,次日早晨洗净,能使皮肤细嫩、白晳。

6、用银杏仁可起到增白作用:取银杏仁600克去皮去核,晒干研细末,加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部,次日早晨洗掉,能防止或减少皱纹。

7、服用芦荟汁,长期服用芦荟汁,能使皮肤增白,身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水。

8、白茯苓加蜜可增白皮肤,取白茯苓粉,白蜜调和,晚上涂脸部,次日早晨洗净。

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