孕期吃什么水果好哪些不能吃 孕期吃哪些水果好哪些不宜吃
核心提示：1、准妈不可多吃的水果。山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足，尤其是有先兆流产
1、准妈不可多吃的水果。山楂：活血化淤通经，...
维生素
荷兰豆和木耳一起吃有什么好处 荷兰豆和木耳一起吃的好处介绍
核心提示：1、从营养成分上看，木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。 2、荷兰豆富含蛋白质、维生素以及矿物质，营养价值高，含铁丰富，两者在营养成分上没有相冲突的地方，所以荷兰豆是可以喝木耳一起吃的。
1、从营养成分上看，木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙...
吃维c有什么好处 吃维C的好处有哪些
核心提示：1、胶原蛋白的合成胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏 ，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。
1、胶原蛋白的合成胶原蛋白的合成需要维生素C...
动物内脏有哪些营养成分（内脏动物维生素的）
核心提示：动物的内脏含有丰富的钙质、蛋白质、脂肪和维生素D、A等脂溶性维生素，还有磷及铁、锌等元素。动物内脏过量食用，很容易造成维生素A和维生素D中毒。所以，动物内脏不能不吃，但要少吃，一星期吃上两次即可，且每次每人的食用量不能超过50克。还有，由于
动物的内脏含有丰富的钙质、蛋白质、脂肪和维生...
冬枣和柿子一起吃有问题吗（冬枣柿子鲜食晚熟）
核心提示：柿子和冬枣最好不要一起吃。柿子、冬枣这两样水果里含有鞣酸，和肠道里钙结合，容易凝固成块形成粪石，造成肠梗阻。冬枣(亦称雁来红、苹果枣、冰糖枣、庙上冬枣、沾化冬枣)是鲁北地区的一个优质晚熟鲜食品种。冬枣属于鼠李科，枣属。是无刺枣树的一个晚熟鲜
柿子和冬枣最好不要一起吃。柿子、冬枣这两样水...
马大哈鱼子营养价值和功效 包括哪些呢
核心提示：1、鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。 2、鱼子中磷酸盐的平均含量达到了46%以上，是人脑及骨髓的良好滋补品。 3、卵中维生素A、B、D的含量也很丰
1、鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋...
金桔功效 盘点金桔功效
核心提示：1、预防慢性心血管疾病，金桔富含维生素P、维生素C、金桔甙，能强化微血管弹性，对维护心血管功能、防止血管硬化等心血管疾病有一定的作用。 2、提高免疫力，金桔中富含的维生素C是其他柑橘类水果所不及的，而维生素C具有增强人体免疫功能的作用，所以
1、预防慢性心血管疾病，金桔富含维生素P、维...
菌类可以天天吃吗（菌类蘑菇鲜味维生）
核心提示：菌类的优势：1、含维生素D维生素D的唯一植物性来源获取维生素D的主要来源是皮肤接触阳光照射，但它也存在于食物中。蘑菇的天然成分中就含有少量的维生素D。2、独特鲜味减少食盐用量蘑菇本身带有肉汤或肉的鲜味，而且由于这种鲜味很“冲”，在烹饪时能减
菌类的优势：1、含维生素D维生素D的唯一植物...
胡萝卜和樱桃一起吃 胡萝卜和樱桃一起吃吗
核心提示：1、樱桃与胡萝卜不宜同食。 2、樱桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有维生素C酵酶，这种酶可以破坏维生素C，若将两者同时食用，会降低各自原有的营养价值。3、注意。樱桃与草莓一起吃会易上火，樱桃与牛肝一起吃会破坏维生素C，樱桃不能和胡萝卜一起吃，
1、樱桃与胡萝卜不宜同食。 2、樱桃含有丰富...
头发经常出油怎么办（维生素服用分泌头）
核心提示：头发经常出油，可以采用以下方法进行控制：一是饮食调节。不要吃甜食、油炸、油煎食品、浓茶、咖啡及辛辣性食物，多吃新鲜青菜及水果。二是服用维甲酸类药物，口服异维a酸胶囊，能够抑制皮脂腺分泌。三是服用雌激素。口服达英-35，能够对抗雄性激素分泌增
头发经常出油，可以采用以下方法进行控制：一是...