茶豆的功效作用 盘点茶豆的功效
核心提示：1、扁豆又叫茶豆。增进食欲：扁豆富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾胃，增减食欲，消暑清口。 2、补血：扁豆中含有丰富的维生素C和铁，经常食用对缺铁性贫血患者有益。 3、扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维
1、扁豆又叫茶豆。增进食欲：扁豆富含蛋白质和...
蛋白质
生菱角怎么保存方法 生菱角如何保存
核心提示：1、凉干存放在干燥处。2、菱角是一种菱科，菱属。又名腰菱、水栗、菱实，味甘、凉、无毒，是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食，菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，具有利尿通乳，止渴，解酒
1、凉干存放在干燥处。2、菱角是一种菱科，菱...
肉是什么味道（含量蛋白质较高矿）
核心提示：肉的味道是甜腻的，肉是多种矿物质的较好来源，钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多，铁、铜、锰、锌、锰、钴等元素也较丰富，但钙含量极低。可溶性矿物质(如钾和钠)在肉的冻融过程中容易随汁液而流失；铁、铜、锌等矿物质与蛋白质相结合而存在，在加工中不
肉的味道是甜腻的，肉是多种矿物质的较好来源，...
羊肉可以和猪肉同煮吗（羊肉猪肉胆固醇含）
核心提示：羊肉和猪肉是可以一起煮的。羊肉和猪肉都是肉类的食物，虽然都有一些饮食的禁忌，但是这两者是可以一起吃的。羊肉的胆固醇的含量很低，而且羊肉的脂肪不太容易被人吸收，所以人吃羊肉是不会长胖的。而猪肉的肥肉的胆固醇含量比较高，所以建议猪肉可以多吃点瘦
羊肉和猪肉是可以一起煮的。羊肉和猪肉都是肉类...
甜瓜可以和牛奶一起吃吗 能不能一起吃甜瓜和牛奶
核心提示：1、甜瓜能和牛奶一起吃。可以榨成汁，也可以做成甜瓜盅，不会破坏彼此的营养物质，也不会产生不良反应。 2、甜瓜属于夏季水果，味道清脆甘甜、鲜美可口，可以清热解火、生津止渴，夏天食用能够缓解体内的燥热之气，解决烦闷，还可以促进食欲，缓解食欲不振
1、甜瓜能和牛奶一起吃。可以榨成汁，也可以做...
燕窝和鸡蛋的营养价值一样吗 燕窝和鸡蛋的营养价值是不是一样
核心提示：1、燕窝和鸡蛋的营养价值不一样,燕窝主要成分为唾液酸、蛋白质、水解氨基酸,其中脂质含量比较低,可以补充人体所需的蛋白质,水解氨基酸也更加容易吸收,并且可相对减少补充过程中脂质的摄入。2、鸡蛋含有优质蛋白质和脂肪,能够补充人体所需的营养物质,
1、燕窝和鸡蛋的营养价值不一样,燕窝主要成分...
雪耳要浸泡多长时间 浸泡雪耳要多长时间
核心提示：1、雪耳在水中浸泡1-2个小时为宜。2、在浸泡雪耳时，需要注意浸泡的时间，一般只需要浸泡1-2个小时就能够完全泡发，如果浸泡的时间过长，就会导致雪耳中的营养物质流失，另外还容易发生变质。3、雪耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和
1、雪耳在水中浸泡1-2个小时为宜。2、在浸...
白鲳鱼有什么营养价值 白鲳鱼营养有哪些
核心提示：1、白鲳鱼的营养价值在于含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸，它的食疗功效具有益气养血、补胃益精、滑利关节，对于消化不良、脾胃虚弱、贫血的患者有特殊的功效。优质蛋白质在人体内可以增强人的免疫功能，来改善机体的抗病能力，不饱和脂肪酸在体内具有
1、白鲳鱼的营养价值在于含有丰富的优质蛋白质...
牛奶和海带可以同时吃吗 牛奶和海带可以一起吃不
核心提示：1、牛奶和海带是可以一起吃的，因为这两者的营养成分并没有冲突，一起吃不会对身体健康造成影响。2、牛奶所含的蛋白质以及钙质比较丰富，可以补充身体需要的蛋白质以及钙质。而海带所含的碘丰富，其中也含有大量的胶状体，这种成分具有清理肠胃的作用，有助
1、牛奶和海带是可以一起吃的，因为这两者的营...
螃蟹和木瓜能一起吃吗（木瓜螃蟹蛋白质一）
核心提示：1、蟹是可以和木瓜一起吃的。2、木瓜牛奶作为一种饮品，不仅营养全面，给人体提供丰富的蛋白质，矿物质钙，多种维生素以及生物活性成分，还具有很好的美容丰胸的效果，螃蟹则味道鲜美，蛋白质含量丰富，两者一起混吃，没有饮食禁忌，可以一起吃。不过螃蟹寒
1、蟹是可以和木瓜一起吃的。2、木瓜牛奶作为...