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作者＼历史新知网编辑部

新闻报导艺人李祖宁过去做过好几次人工受孕，2007年好不容易生下一个女儿，宝贝女儿目前在念国中。不过，近日她上节目分享，自己当时持续喂母乳到女儿三岁半，等女儿断奶之后，她原想再怀第二胎，没想到才42岁的她，居然已经停经了！

李祖宁在《妈妈好神之俗女家务事》节目上表示「因为一直有奶，我的MC就会比较少，等到小孩快断奶时我41岁，明显觉得自己体力弱，小孩断奶后想拼第二胎，有去跟医生说我的MC很久没来。」医生听到之后立刻帮她安排检查，并致电告知她停经了，让她感到讶异。

一般来说，台湾女姓平均停经年龄为50岁。后来，李祖宁说可能是因为曾做过不孕症治疗、试管婴儿、人工受孕、巧克力囊肿手术，身体不免受到影响，加上喂母奶的时间长达三年多，可能自己的身体以为不再需要MC这件事，就停经了。有网友留言，「好可惜喔！不过也许是上天觉得她太辛苦了，所以只要受一胎的辛苦。」

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停经之后身体有哪些不适吗？李祖宁透露，晚上会有热潮红的状况，常常难以入眠，但因为自己曾熬过打排卵针那段更不舒服的经验，所以「还可以忍耐」，而她也乐观的说，现在游泳跟旅行都没有经期的顾虑，还挺自在的。

喂母奶就不会怀孕？错！

其实这是因人而异，每个人的体质和身体状况不同，也有新手妈妈在哺乳期间二度中奖的案例。虽然，哺喂母乳可能会延迟排卵和恢复月经，但若在月经来之前，身体就已经先排卵了，那么就可能会再度怀孕。如果真的有疑虑，还是要去医院检查，请医师针对个人状况给予建议。

怀二胎之后要先断奶吗？

怀孕期间本来就会分泌荷尔蒙去抑制泌乳，奶量自然会减少，通常这时候妈妈也会开始用奶粉、配方奶替代母奶，就会慢慢退奶了。

从更年期到停经的历程

更年期是指女姓从有生育能力进入不能生育的一段过渡时期，停经发生在更年期之后。根据驻站作家李培泠医师的分享，女性的卵巢机能会随着年龄增加而逐渐衰退，大约从40岁开始，滤泡期会逐渐变短，黄体素也会减少，降低生育的机会。而卵巢因为没有血液供给而完全萎缩，就会完全无月经，连续12个月无月经，就会定义为更年期。

更年期女性通常会有这四大症状：

1. 热潮红：80%的女性更年期来临时会出现热潮红的症状，李祖宁也是其中之一。热潮红会先从胸部上方和脸部开始发作，妳会觉得全身突然热起来，慢慢延伸到全身，且持续2到3分钟。相较于白天，晚上更常发生，严重者经常会影响到睡眠。

2. 夜间盗汗：更年期女性经常会在睡觉时大量盗汗，全身湿透，经常要半夜起来换衣服。

3. 情绪低落：雌激素降低，容易导致情绪低落、忧郁。

4. 骨质疏松：雌性素的快速减少，会使骨质快速流失，容易出现骨质疏松。

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从中医师的角度建议，更年期妇女要适时补气血、改善骨盆腔血液循环，培养运动习惯（有热潮红的人可以先从打坐、瑜珈等静态活动开始）、放松心情（压力也容易引发热潮红）。