核心提示：菜名：红莲椰汁炖雪蛤主料：发好的雪蛤200克。配料：水发莲子30克以及红枣25克。调料：白糖100克，椰汁50克，淡奶30克，冰糖50克。做法：1、将雪蛤择洗干净。清水500克、糖100克，放入容器中，加入雪蛤上笼蒸5分钟，捞出分装碗中，下...

椰汁是生活中比较常见的一种果汁饮品，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定好处，可以清凉解暑、生津止渴、补充营养、增强抵抗力以及美容养颜等，但是一般不建议过多饮用，尤其是体质虚寒的人群。椰汁的作用和功能主治1、清凉解暑椰汁又甜又爽口。它富含维生素、蛋白质...

核心提示：一、主料：粘米粉、糖、西米、清水、巧克力、椰汁杯。二、做法：1、将椰汁及1杯水混合加入粘米粉中搅和成稀浆；2、将一杯清水、巧克力和糖溶慢慢撞入粉浆中；3、将米浆用水煮至半透明，然后在冷水中稍微冲洗；4、将西米加入米浆拌匀；5、小碗先蒸热然后...