核心提示：食材：鹿筋，鸡血藤，大枣，盐。烹饪步骤：先将鹿筋用清水浸一夜；翌日用开水浸泡4小时；再用清水洗净，与鸡血藤，大枣一起放入砂锅内；加开水两碗半煎煮；沸后中火煮至仅剩半碗水，加盐调味，饮汤吃筋。鹿筋具有活血通脉，祛风除湿，强筋健骨，舒筋活络和治...

核心提示：先把羊肉加姜和料酒炒过再煲即可去除羊肉的异味，羊肉最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、...

核心提示：梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱，日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。（作者：杨万里）昼出耘田夜绩麻，村庄儿女各当家。（作者：范成大）桑野就耕父，荷锄随牧童。（作者：孟浩然）童孙未解供耕织，也傍桑阴学种瓜。（作者：范成大）野童扶醉舞，山鸟助酣歌。...