核心提示：1、直接吃：这样可以最大程度的保留苹果的营养，但在吃之前一定要清洗干净。2、做沙拉：把苹果削皮切成小块，然后装在盘子里，挤上沙拉酱即可，还可以和其他水果混在一起做水果沙拉。3、榨果汁：苹果酸甜可口，榨出的汁口感也很好，将苹果去皮切块，放在榨...

核心提示：梨肉发黑是因为梨果肉内的酚类物质接触到空气中的氧气，被氧化成了醌类物质，所以就会变黑。而醌类物质是有褐色的，但醌类物质对人没有害，也就是说这时的梨仍可吃，是安全的。当然，如不是因削皮引起的褐色，品质是下降的，对人体影响不大。 梨肉发...

核心提示：1、食材：白鳝250克，胡萝卜100克，荸荠50克。2、辅料：冬虫夏草5克，生姜2片。3、白鳝宰杀干净，切成中段。胡萝}刮皮洗净，刀成中块。荸荠削皮，冼净。冬虫夏草用温水洗净。4、将用料放进炖盅，加沸水适量，把炖盅盖上，隔水炖之。5、待锅内...

柿子是比较常见的一种水果，它含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定好处，很多人都喜欢吃。柿子的品种有很多，脆柿子就是其中一种，吃脆柿子的时候，一般都是需要削皮的，不建议带皮一起吃。脆柿子需要削皮吗需要削皮。脆柿子的外皮一般较硬，含有一定...

核心提示：1、需要一头西芹，一把锋利的刀子，还可以来一把削皮器。2、将西芹的茎杆剥离。3、用冷水清洗每一支茎杆，取出上面的脏污。然后将茎杆头部那段白色的部分切除，拿去再生或者扔掉都可以。4、西芹的皮有时候难以下咽，特别是切得比较大的时候，外皮上的纤维...

核心提示：1、将买回来的香瓜用清冷水浸泡15分钟，去热，清洗干净。2、用削皮刀给香瓜去皮，去皮时，厚度一定要掌握好，大约有3毫米那么厚效果最好，当然，因个人口味而异，一般去皮至看到微黄的果肉为宜。3、将去皮的香瓜用凉开水清洗，切成两半，去籽。或者在刚...

黄桃罐头是生活中比较常见的一种水果罐头，它的做法比较简单，很多人都会自己在家做黄桃罐头，尤其是女性朋友们。做黄桃罐头一般都需要削皮的，这样让口感更好，并且也不容易滋生细菌。做黄桃罐头要削皮吗要。在制作黄桃罐头之前，应将黄桃的皮切掉，同时还应去除黄桃的核。因...