现在的你是否还记得年少时候的梦想，那个时候的你梦想着长大，去更远、更美好的远方。
可是现在却发现诗与远方不过是年少轻狂而已，等待自己的只有每天加不完的班，做不完的方案，熬不完的夜....
可是尽管如此，尽管自己身心疲惫，也不敢放下自己的脚步，因为害怕自己被社会淘汰。
于是每天总是给自己打鸡血的说“加油，再熬熬就好了，每个人不都是这样”。
是啊，这个社会每个人都是这样，为了生活，为了生存，每个人都很努力地拼搏。
可是，再年轻的身体也有透支的一天。
而且996已经不再是常态；取之而来的是716，堪称“魔鬼工作制”，在这种工作模式下。或许能更好地收获一定的金钱，但是你永远不知道“益处”和“噩运”哪一个会先一步而来。
毕竟长时间的睡眠不足是会影响到我们身体的代谢，而且会导致人们出现猝死的风险。据相关数据统计，每年因“心源性猝死”的人群就达到了54,4万人，而导致猝死的常见诱因就是情绪激动，以及劳累。
图片来源：新京报
此外，近些年来因为工作原因，长时间得不得休息导致猝死的新闻也是比比皆是。如：
2016年6月30日，南方医科大学附属南方 *** 创伤骨科主任医师金丹被发现在 *** 宿舍逝世，年仅45岁。同事称，金医生离世前两天一直在加班。
2016年6月29日晚，34岁的天涯社区副主编金波在北京地铁6号线站台上突然晕倒，随后失去意识。其友人介绍，金波为了工作经常熬夜。
2015年3月，百度地图技术研发人员林海韬被同事发现在睡梦中猝死，死前曾在微博多次吐槽，“工作压力大”，曾48小时不休不眠。
长期熬夜的人，熬到什么程度会猝死？
若出现这4个迹象，可能是猝死前兆
1、心慌
对于频繁熬夜的人群，如果一段时间内总是出现频繁心慌，也就是心跳指数超过了正常的60-100次，有140次/min，并且感觉到明显的心跳增快，需要注意。
突然的心跳增快也有可能是心律失常，是猝死的前兆，严重的情况下在是会引发浑身发颤，也会增加猝死的风险的。
2、胸闷、胸痛
猝死前的常见症状就是胸闷疼痛，这种疼痛也被称之为“压榨性疼痛”，是由于心脏想供血不足导致的。
对于本身有心脏方面疾病的人群，如冠心病，或者是患有某些慢性疾病的人群，如果在长期熬夜后，出现了心脏疼痛，一定要注意；一旦出现这种胸闷、疼痛会出现坐立不安，严重的情况会引发猝死。因此积极就医才是更好度的选择。
3、浑身乏力
一段时间内，可能是一个月、几周会出现身体异常的疲惫。感觉做什么事情都没有精神 ，变得很没有力气；同时会伴随有失眠、抑郁等症状，需要警惕是不是心脏出现了问题，如心肌炎、心肌病等。
4、头疼、头晕
在熬夜后总是出现头晕，眼花，或者发生过晕厥；这是因为大脑供血不足导致导致的，如果经常的发生晕厥，以及头晕，是会导致猝死的可能的。
当长期熬夜的人群出现身体不适时，一定要注意及时就医不要想着“没什么大不了”。但是如果有选择的话，还是尽量不要熬夜，毕竟身体是自己的。
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