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干贝瘦肉粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值

频道:生活经验 日期: 浏览:

相信大家都喝过干贝瘦肉粥吧,该粥的做法极其简单味道也是非常不错的,所以受广大朋友的喜欢,下面就让我来给大家具体介绍一下。

果蔬百科干贝瘦肉粥

干贝瘦肉粥

干贝瘦肉粥的材料 

糯米2汤匙(30g),大米2汤匙(30g),干贝3粒,猪里脊肉100g,姜1片,热水3杯,干淀粉2茶匙(10g),色拉油1/2汤匙(8ml),盐适量 

干贝瘦肉粥的做法

将干贝洗净,用水浸1小时,取起撕成丝,浸干贝的水留用。

将猪肉洗净抹干,切成粗粒,加干淀粉拌匀,再加色拉油拌匀。

把两种米一起洗净,放入器皿内,再将干贝、猪肉、姜放入器皿内,加入3杯热水搅匀(包括浸干贝之水),加盖高火10分钟。煲盖要有小孔,以免粥水溢出。

改用低火15分钟,加入适量精盐调味即可。 

做干贝瘦肉粥的小诀窍

用猪肉或者牛肉来代替猪肉,可以变化另外一种滋味,也非常鲜美好吃。

粥做好之后,如能佐以酸辣的豆角,十分开胃。

此粥最好用新鲜干贝做,如果是干货,一定要提前用温水发好。

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关键词:干贝瘦肉粥

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