为什么我的眼里常含泪水

简介：
为什么我的眼里常含泪水？这是不少人感到疑惑的问题。

眼泪是眼睛的自我保护机制，是由泪液腺分泌的。

除了情感泪外，过度分泌泪液也是导致眼泪过多的原因之一。

接下来我们就详细了解一下为什么我们的眼睛经常含着泪水。

一级标题：过度疲劳
当我们长时间使用电脑、手工制作、长时间读书等，眼部会受到过度使用，贴近屏幕或书本的距离过近的情况下，这些事情都会让眼睛内的角膜或眼睛表面受到刺激，导致眼角膜发干、刺痛。

因此，这种情况下，我们会产生过度分泌泪液的情况。

二级标题：过度用眼
现代社会人们经常会对着电脑、手机，长期看近距离的电视，过度用眼容易使眼部肌肉疲劳、眼部血液循环受到影响，导致眼睛发干、看物体模糊，进而导致过度分泌泪液，所以我们应该适度运动眼部肌肉、进行眼保健操等方法来缓解眼睛疲劳。

三级标题：干眼症
干眼症是泪液过少或泪液质量低下引起的眼睛不适症状，甚至引起角膜溃疡，严重影响视力。

干眼症的原因主要是泪液分泌功能异常或泪液蒸发太快。

如果眼睛长时间处于这种状态，会刺激泪液分泌，导致我们的眼睛经常含有泪水。

结论：
眼睛过度疲劳、过度用眼、干眼症都是导致眼睛经常含泪水的原因。

在包括这些原因在内的诸多可能引起泪液过多的因素之下，千万不要忽略眼睛健康的重要性。

我们应该在日常生活中保持良好的休息、用眼习惯，并且平时外出尽量佩戴眼镜，有效减轻对眼睛的刺激，保护我们的眼睛。