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哪些习惯能够使皮肤变白

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1、每次晴天外出时,都应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

2、只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻拂拭全身,先用温水再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露。

3、晒后可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热。

4、晒后可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有沉着和美白的作用。

5、外出时手要搽防晒露,而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品。

6、水是美容圣物,早晨醒来建议空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。

7、建议顾客多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。

8、充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐等。

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