怎样消除肚子脂肪（食物肥胖的人饮料） 生活百科 2024-10-01 核心提示：想要减掉肚子上的赘肉，最好的方法就是运动并且控制饮食，不要吃油腻含糖量高的食物，像饮料，糕点，饮料，动物脂肪等就要少吃了，吃些清淡的食物，像西红柿，黄瓜，土豆，燕麦片等热量低含糖量低的食物比较适合减肥的人吃的。由其是晚餐一定要少吃。可以进行 想要减掉肚子上的赘肉，最好的方法就是运动并且... 阅读全文
