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核心提示：材料：南瓜，小米，生姜，枸杞。做法：1、南瓜皮切薄片，小米洗净；2、锅里放适量清水，水开后放入南瓜、小米、生姜片，大火煮开；3、转小火，慢慢熬到小米开花，南瓜煮化；4、加入枸杞，拌匀后再煮几分钟即可。 材料：南瓜，小米，生姜，枸杞。做法：1、南瓜皮切薄片，小米洗净；2、锅里放适量清水，...

小米山药红枣粥的味道非常的鲜美，功效也是不错的呢，下面一起来学习一下吧。 小米山药红枣粥 今天要给大家介绍两种既有营养又有药用价值的粥，他们的主要原料都是小米。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”小米的药用功效不可小视。   今天要介绍给您的第一种粥是小米红...