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气血

产妇补血吃什么 关于产妇补血吃什么

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生活百科
核心提示:1、产后气血虚适合进食红糖,因为红糖的营养价值比葡萄糖或者白糖都要高,饮用之后能够快速补充能量,还具有补血益气的功效。另外,红糖中的铁质丰富,可以帮助补血,还有多种微量元素以及矿物质,可以促进尿液排泄,有止痛,生乳的功能。但是,一次性不适合 1、产后气血虚适合进食红糖,因为红糖的营养价...