三波知识百科

核心提示：菠菜豆腐皮能一起吃，波菜和豆腐皮本身都含有大量维生素，有提高免疫力的效果。菠菜含有草酸可以和豆腐中的钙质结合形成草酸钙，影响豆腐的钙质吸收，但同时菠菜里的草酸易溶于水，只要在开水里煮沸几分钟，捞起来，基本上就能去掉大部分的草酸。 菠菜豆腐皮能一起吃，波菜和豆腐皮本身都含有大量维生素，有...

核心提示：生姜是一种很有开发利用价值的经济作物，除含有姜油酮、姜酚等生理活性物质外，还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，自古被医学家视为药食同源的保健品，具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。红糖是蔗糖和糖蜜的混和物，红糖虽杂质较多 生姜是一种很有开发利用价值的经济作物，除含有...

核心提示：1、一杯奶茶大概在300毫升左右，含有热量90大卡。本身属于一种低热量的食物，一般喝奶茶不会导致肥胖，但是在奶茶的制作过程中添加了大量的糖分，这些糖分会在体内堆积，容易升高血糖，所以建议糖尿病的患者少用。2、适量的喝一些奶茶，可以有效的消除 1、一杯奶茶大概在300毫升左右，含有热量9...

核心提示：硝酸盐化学式有NaNO3、KNO3、Cu(NO3)2、AgNO3、Ca(NO3)2、Fe(NO3)2、Fe(NO3)3；另外，硝酸盐就是含有硝酸根的盐。硝酸盐是硝酸衍生的化合物的统称，一般为金属离子或铵根离子与硝酸根离子组成的盐类；而且硝酸 硝酸盐化学式有NaNO3、KNO3、Cu(N...

核心提示：冰淇淋吃多了会降低整体的免疫力，会发胖，对胃肠道刺激也较大，会对胃粘膜造成一定的刺激，严重的话还会引起肠道疾病，冰淇淋是一种极具诱惑力的美味冷冻奶制品。冰淇淋是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品，另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁 冰淇淋吃多了会降低整体的免疫力，会发胖，对胃...

核心提示：姜糖水对猪仔可以强健猪仔的体质，姜糖水是用姜、红糖制作的一道甜品。姜的营养成分和葱蒜相似，同样含有蛋白质、糖类、维生素等物质，并含有植物抗菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。感冒的时候，可以切三片姜加两碗可乐放在玻璃壶或陶瓷壶中煮剩一碗（可乐中有 姜糖水对猪仔可以强健猪仔的体质，姜糖水是用姜...

1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡中的烟酸含有维生素B，烘焙过的咖啡豆含量更高。并且还有游离脂肪酸、咖啡因、鞣酸等。   2、咖啡对皮肤有好处。咖啡中含有一些人体所缺乏的营养物质，而这些营养物质可以促进新陈代谢功能，激活消化器官，对便秘有很大的作用。用咖啡粉洗澡是一种热疗，有减肥的作用。   3...

核心提示：生日蛋糕主要原料是面粉、鸡蛋、奶油。而鸡蛋中蛋白质含量高，故一般生日蛋糕蛋白质含量高。蛋糕营养丰富，含有含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，是人们最常食用的糕点之一。蛋糕相对其他糕点而言口味清淡、 生日蛋糕主要原料是面粉、鸡蛋、奶油。而鸡蛋中...

核心提示：1、鲈鱼，一般在做清蒸的时候直接选择鲈鱼，鲈鱼营养价值特别高，不仅有非常丰富的蛋白质，而且还有很多的维生素和微量元素，经常吃鲈鱼对身体健康特别有益，鲈鱼用清蒸这种做法，可以让鲈鱼的口感特别细嫩，特别爽滑。2、多宝鱼：长相看上去特别奇怪，虽然 1、鲈鱼，一般在做清蒸的时候直接选择鲈鱼，鲈...

核心提示：枣营养丰富，适量，不过量食用对身体是有益的。枣果实营养十分丰富，是我国历来称颂的大众滋补食品，并且素有木本粮食之称；果实含有蛋白质，脂肪及多种矿物质元素，如，钙，铁等，都是人体不可缺少的营养物质，接近成熟的鲜枣维生素C的含量极为丰富，一般每 枣营养丰富，适量，不过量食用对身体是有益的。...