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马大哈鱼子营养价值和功效 包括哪些呢

马大哈鱼子营养价值和功效 包括哪些呢

生活百科
核心提示:1、鱼子是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。 2、鱼子中磷酸盐的平均含量达到了46%以上,是人脑及骨髓的良好滋补品。 3、卵中维生素A、B、D的含量也很丰 1、鱼子是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋...
雪莲果的功效与作用百度百科(调理防治面疱通便)

雪莲果的功效与作用百度百科(调理防治面疱通便)

生活百科
核心提示:雪莲果的功效与作用如下。1、促进消化,调理胃肠道。2、是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子。3、调理血液,清除高血脂,有效地控制胆固醇和糖尿病。4、通便、防治下痢。5、降火清毒、防治面疱、暗疮。6、提高免疫力。 雪莲果的功效与作用如下。1、促进消化,调理胃肠道。2、是肠内有益菌丛的促生...