核心提示:1、礼条肉是里脊肉。2、里脊肉(Tenderloin),是指猪、牛、羊等脊椎动物的脊椎骨内侧的条状嫩肉。里脊肉通常分为大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉,外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后就是里脊肉,适合炒菜用。小里脊是脊椎骨内侧一条
1、礼条肉是里脊肉。2、里脊肉(Tender...
核心提示:1、四季豆洗净焯水,一定要焯透。焯熟后过凉水。2、胡萝卜切条状。3、瘦肉切细条状后,加生抽,嫩肉粉,适量盐拌匀,腌渍十分钟。4、油烧热,炒好瘦肉盛出备用。5、油烧热,炒胡萝卜,炒好后倒入四季豆一起翻炒,加适量盐,十三香炒匀盛出备用。6、鸡蛋
1、四季豆洗净焯水,一定要焯透。焯熟后过凉水...
核心提示:1、食材:面(加碱的)500克,海蛎200克,瘦肉适量,姜3片,大白菜或娃娃菜3颗,盐少许,鸡精少许,五花肉适量,胡萝卜半个,蒜苗3颗,香菇5朵。2、把切好的瘦肉条,放点地瓜粉和鸡粉味极鲜抓匀摔打几下让粉吃到肉里面。3、鲜海蛎放盆下两勺盐放
1、食材:面(加碱的)500克,海蛎200克...
瘦肉中的蛋白质、维生素、胆固醇都不低,可以健脾胃,润肺解燥。今天我们就要较大家一些瘦肉怎么做的方法,一起了解下瘦肉的做法大全。
瘦肉的做法大全 瘦肉怎么做
一、瘦肉的做法大全——香菇瘦肉粥
第一步:将黄花菜洗净后在开水中汆汤,将黄花菜汆汤后捞出沥水待用。
第二步:香菇泡软后清洗灰尘,将香菇根蒂去除后切丝。...
核心提示:海带可以和干红辣椒、黄豆、卷心菜、肉丝、黄瓜、胡萝卜等炒。其中肉丝海带做法如下:食材:海带、 瘦肉、葱姜 、料酒、 酱油、 盐、白糖 、鸡精。做法:1、瘦肉切丝,海带也切丝;2、水烧开后,将海带放入锅中;3、炒锅加入油后,将葱姜、鸡精放入肉
海带可以和干红辣椒、黄豆、卷心菜、肉丝、黄瓜...
核心提示:1、小孩子记忆力差,缺锌,可以尝试健脑食品,如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼类、动物内脏类(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷物类类。2、这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,而且比较容易消化,对人脑髓的发育也有积极的作用。
1、小孩子记忆力差,缺锌,可以尝试健脑食品,如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼类、动...
核心提示:1、首先要挑选嫩一点的肉。2、然后,将瘦肉洗干净,用生粉浸泡10分钟左右后清洗干净。3、再放入调味料(酱油,油,盐,姜,蒜)腌制。4、最后,待粥煮开后,再将腌制好的瘦肉放入粥中,煮5到10分钟,这样做出来的瘦肉才会又嫩又滑。
1、首先要挑选嫩一点的肉。2、然后,将瘦肉洗干净,用生粉浸泡...
核心提示:1、主料:蟹味菇150克、瘦肉150克。 2、辅料:茶籽油20克、盐1克、姜3片。 3、蟹味菇去根部,洗净。 4、瘦肉洗净切薄片。 5、烧锅开水,放蟹味菇和姜片再次煮开。 6、放瘦肉煮两分钟,撇掉浮沫。 7、放油盐调味,起锅装盘即可。
1、主料:蟹味菇150克、瘦肉150克。 2、辅料...
核心提示:牛里脊肉可以做生拌牛肉,而且牛里脊肉具有非常高的营养价值,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。牛里脊肉又分为“沙朗或西冷(Sirloin)”、“菲利
牛里脊肉可以做生拌牛肉,而且牛里脊肉具有非常...