海虹饼 怎样做海虹饼
核心提示：1、食材：海虹不限、面粉根据海虹的数量、鸡蛋1-2个、盐根据个人口味。2、海虹剥出肉来，放盆里。3、根据你剩下海虹的数量，倒出来适量的面粉在另一个盆里，打一个鸡蛋里面。4、把面顺时搅拌均匀，可适量加些水，搅拌的略微稀一些，这样出来的饼软和，
1、食材：海虹不限、面粉根据海虹的数量、鸡蛋...
海虹
海虹的营养价值及功效 吃海虹的好处_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值
海虹是一种贝壳为黑色的贝类食材，它主要生活海洋中，它在有些地区了账叫贻贝，去掉外壳以后的嫩肉能供人类食材。海虹味道鲜美营养丰富，营养价值特别高，想了解他还有哪些对人体有益的营养想了解它的具体功效可以和小编一起去看看。
海虹的营养价值
1、海虹营养价值特别高，它是一种高蛋白食材，据说它蛋白质的含量高达53%，...