三波知识百科

核心提示：好利用假期，充实自己。要好好利用假期，充实自己，丰富日常生活内容，有规划地做一些令人愉悦的事情，比如听音乐、看书、与家人或朋友聊天、在家办公和学习、做家务等。自己掌控生活的节奏，每天学一点新东西，追求内心的充实，接纳负性情绪。当然，我们也要 好利用假期，充实自己。要好好利用假期，充实自...