三鲜炒饭的做法 怎么做三鲜炒饭好吃
核心提示：1、准备食材：焖好的胚芽米饭一大碗，韭菜切碎末，两个鸡蛋打入碗中，虾仁去除虾线，胡萝卜和葱切小粒。2、炒锅中放入适量调和油，油热后将打散的鸡蛋液倒入锅中。3、翻炒鸡蛋，炒好后盛出备用。4、炒锅中放入适量调和油，然后将虾仁放入锅中，待虾仁变色
1、准备食材：焖好的胚芽米饭一大碗，韭菜切碎...
胚芽
胚芽米粥的做法和配方 胚芽米粥怎么做
核心提示：1、准备食材：胚芽米45克；燕麦片20克；红枣6颗；清水1000克。2、锅中加入清水，烧开后，加入清洗过的胚芽米，大火烧开。3、加入红枣，关小火加盖，锅盖留一条小缝，煮20分钟，期间用勺子搅拌一下，防止粘锅底。4、加入燕麦片，继续小火煮。5
1、准备食材：胚芽米45克；燕麦片20克；红...