蛏子的营养价值及功效(蛏子蛏干营养元素) 生活百科 2024-03-05 核心提示:1、营养价值:蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。蛏肉味道鲜美,营养丰富,经测定,每100克鲜肉,含蛋白质7.2克,脂肪1.2克,碳水化合物2.4克,糖3克,钙133毫克,磷114毫克,铁 1、营养价值:蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、... 阅读全文