花生豆芽怎么做出来的（花生放在干净纱布）
核心提示：花生豆芽的做法：选取颗粒饱满、无破损的花生，清洗干净后用热水浸泡。给种子短时间的热刺激，有促进发芽的作用。滤水后加入自来水浸泡，让花生吸水达到极致。这个过程中，一些妨碍消化吸收的因素如蛋白酶、植酸等已经开始下降。取出泡过的花生，控去多余水分
花生豆芽的做法：选取颗粒饱满、无破损的花生，...
蛋白酶
吃番木瓜有什么好处（番木瓜木瓜蛋白酶）
核心提示：番木瓜性味甘、平，入脾、胃经，有健胃消食之功，适用于消化不良，胃脘疼痛等。番木瓜含番木瓜碱，木瓜蛋白酶等。木瓜蛋白酶是独特的蛋白分解酶，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在身体积聚。常食番木
番木瓜性味甘、平，入脾、胃经，有健胃消食之功...