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核心提示：1、空心菜和鸡肉、蛋搭配为宜。2、空心菜和鸡肉搭配着吃，可以促进人体对维生素C的吸收，更有效地降低胆固醇，适合高胆固醇患者食用。3、空心菜和蛋搭配着吃，可以促进人体对钙物质的吸收，促进骨骼和牙齿的健康发育，还可促进人体对蛋白质的吸收，增强免 1、空心菜和鸡肉、蛋搭配为宜。2、空心菜和鸡...