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核心提示：1、忌：大热大寒春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝；同时，要注意健运脾胃，健脾祛湿。总的原则是忌大热大寒，力求中和，可根据自己的实际情况，选择能够保持机体功能协调平衡的膳食。2、忌大喜大悲春天不仅是万物复苏的季 1、忌：大热大寒春分属仲春，此时肝气旺，肾气...