人体每天摄入的热量和消耗的热量应该怎么计算 人体热量计算公式 生活百科 2024-06-01 核心提示：1、人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关，一般而言，如果以一个60公斤标准体重的人，在休息状态时，一天需1500—1600大卡；如果是中等活动量，一天需1800—2000大卡。2、成人每日需要的 1、人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量... 阅读全文
