胚芽米粥的做法和配方 胚芽米粥怎么做 生活百科 2024-05-30 核心提示：1、准备食材：胚芽米45克；燕麦片20克；红枣6颗；清水1000克。2、锅中加入清水，烧开后，加入清洗过的胚芽米，大火烧开。3、加入红枣，关小火加盖，锅盖留一条小缝，煮20分钟，期间用勺子搅拌一下，防止粘锅底。4、加入燕麦片，继续小火煮。5 1、准备食材：胚芽米45克；燕麦片20克；红... 阅读全文
