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核心提示：两者并不相克，且功效相近，对人身体都有好处。莴笋对儿童生长发育很有益处，每天吃200克的莴笋叶，即可满足胡萝卜素的需要，吃500克的莴笋叶，即可满足维生素C的需要。此外还含丰富的磷与钙，对促进骨骼的正常发育，预防佝偻病，帮助正常长牙都是很有 两者并不相克，且功效相近，对人身体都有好处。...