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山药是一种对人体好处很多的一种食物，可是山药要怎么做才好吃？下面我们就一起来了解一下山药家常的做法和步骤吧。山药怎么做好吃 山药家常做法步骤 山药是一种营养丰富的食物，山药是一种进补很好的食物，山药可以和骨头一些慢慢炖汤，这可是特别美味的一种食物，下面我们就一起来了解一下这一款特别进补的骨头山药汤的做法吧。...

核心提示：1、土豆和山药可以在一起吃，土豆和山药里面的微量元素是比较高的，有丰富的膳食纤维、维生素以及蛋白质能够起到补充身体营养的作用。2、山药还可以排除身体的湿气，在煮粥的时候加入也是比较好消化的，能够改善肠胃功能紊乱的情况，可以加速肠胃蠕动。 1、土豆和山药可以在一起吃，土豆和山药里面的微量...

 最近看到保健品市场上有铁棍山药粉在出售，它品质细腻，食用方便，购买以后可以直接用开水冲服。但是这种铁棍山药粉的功效什呢？食用以后对身体有哪些好处呢？下面小编就带大家去了解一下。 铁棍山药粉的功效  1、铁棍山药粉能降血压 铁棍山药粉有出色的降压功效，它是用山药制成的粉状物，保留了铁棍山药的重要成分，能软...

回答1、挑选材料：山药通常是无性繁殖，种植的材料一般是零余子或芦头，零余子又叫山药豆，是它的地上块茎，一般在采收的时候可以将其收集起来，但并不是所有的品种都有零余子。2、整地施肥：种植山药之前，需要先给地施肥，此时的肥料是基肥，要能持续提供养分，因此选用有机肥。3、进行栽种：在地温达到9-10℃的时候就可以栽...

回答山药是一种属于薯蓣科、薯蓣属的植物，植株为缠绕型的草质藤本植物，其块茎为长圆柱形，一般垂直生长，长度可达1米左右，块茎的外表常带有紫红色，断面为白色；叶片较大，一般呈卵状三角形至宽卵形或戟形，长3-9厘米左右，宽2-7厘米左右，顶端渐尖，基部呈深心形、宽心形或近截形。...

核心提示：1、山药皮去掉，在去皮的时候，上面会有黏黏的丝出现，摸着是光滑的，小心手，另外，去皮后的山药切成一小段一小段的，然后将表面清洗一下，毕竟在削皮的过程中上面会粘上一些脏东西。 2、下一步准备用榨汁机来制作山药泥，将山药切成尽量小的块儿，这样方 1、山药皮去掉，在去皮的时候，上面会有黏黏的...

回答山药的热量为56大卡/100g，不属于高热量食物。山药生长于海拔150-1500米的山坡、山谷林下、溪边、路旁的灌丛中或杂草中，是短日照、喜温作物，苗期生长适温为15-20℃，生长盛期适温为25-28℃。...

回答山药中含有一定量的多酚类物质、多酚氧化酶，在接触到空气中的氧气后，酶的活性会增强，会将多酚类物质氧化成醌类物质，导致山药很容易变黑。防止山药变黑可以在切开后放入清水中，再加入几滴柠檬或少许盐浸泡，这样可以防止出现氧化现象。...

山药营养丰富，保健功效出色 ，但是它却不宜保存和携带，但这时可以把它加工成山药粉来食用，这样既方便食用，也能延长它的保质期，但平时在家中山药粉应该怎么制作呢？它做好以后的保质期有多久呢？一会小编就来具体告诉大家。 自制山药粉方法  制作方法一 1、制作山药粉时需要选择新鲜、光滑无病斑的优质山药，再去掉它表面...

 红豆薏米和山药大家肯定都不陌生，它们是大家平时经常会吃的一些食材，但是人们知道红豆薏米和山药的功效有哪些吗？了解它们的吃法是怎样的吗?如果不知道还是随小编一起出发，去具体学习一下吧。 红豆薏米山药的功效和吃法  1、红豆薏米山药可以美容 红豆薏米和山药可以美容，它们能补益气血，能为人体补充多种微量元素，...