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核心提示：1、柠檬水减肥法：把每天要补充的水，从含有热量的碳酸饮料、咖啡、热巧克力、甜果汁以柠檬水代替，每天清晨准备一壶柠檬水，白天可以随时饮用，喜欢柠檬水味道的朋友可以借此还增加饮水量。2、柠檬水的制作：（1）、鲜柠檬水汁：新鲜的柠檬含水量丰富，可 1、柠檬水减肥法：把每天要补充的水，从含有热...