夏季吃什么食物滋阴 夏季吃啥食物滋阴 生活百科 2024-08-30 核心提示：1、山药山药是一种具有良好滋阴作用的食物,是极佳的女人滋阴养巢的食物,而且在市面上也容易找到,要说更好的,就是铁棍山药了,具有补肺、健脾、滋阴补肾的作用。2、枸杞一味煲汤或者泡水的好食材,枸杞一般以橘红色为佳,过于鲜红就不要购买,或是染色枸 1、山药山药是一种具有良好滋阴作用的食物,是... 阅读全文
