怎么减肥不反弹 减肥不反弹的方法 生活百科 2024-05-23 核心提示：1、少吃多餐，这种做法一直有人在宣传，不吃饭或者吃太少对身体都会造成很大的负面影响，但是吃的多就会发胖，所以大家需要每次少吃，吃的次数多些，保证营养均衡。2、多喝水，人们表达关心的方式有种常用的就是“多喝热水”，先不要生气，多喝热水虽然不能 1、少吃多餐，这种做法一直有人在宣传，不吃饭... 阅读全文
