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核心提示：食材：鹿筋，鸡血藤，大枣，盐。烹饪步骤：先将鹿筋用清水浸一夜；翌日用开水浸泡4小时；再用清水洗净，与鸡血藤，大枣一起放入砂锅内；加开水两碗半煎煮；沸后中火煮至仅剩半碗水，加盐调味，饮汤吃筋。鹿筋具有活血通脉，祛风除湿，强筋健骨，舒筋活络和治 食材：鹿筋，鸡血藤，大枣，盐。烹饪步骤：先将...