紫薯山药粥的做法和功效_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
大家都有吃过紫薯吧，山药也是很常见的，现在我们就一起来了解一下紫薯山药粥的功效吧，把这两种食物混合在一起看看会有什么功效吧。
紫薯山药粥的功效
1.紫薯山药粥的做法
紫薯山药粥的材料主要是紫薯、山药、大米，糖，先把米放进去煮，然后再把紫薯山药都清洗干净后再放进去一起煮成粥，粥成以后再加入一些糖就可以了。...
紫薯粥
紫薯粥的做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
其实紫薯624粥的做法并不难的，相信您仔细看完小编给大家准备的内容后就会做的，下面请看具体内容。
紫薯粥的做法
紫薯粥材料
紫色番薯一个，大米100G，枸杞20G
紫薯粥的操作步骤
1.紫薯切丁
2.放入洗好的大米中，加水，煮成粥
3.加上枸杞，盛盘
紫薯粥的营养分析
紫薯中含有丰富的蛋白质，18...