薏米红豆粥的材料和做法 薏米红豆粥如何做好吃_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
夏末秋初，体内会容易积聚起湿气，五脏都有受到损伤。这个时候就最适合吃些能够祛湿排毒的药膳来调理身体了。今天就要给大家推荐薏米红豆粥，早晚各来上一碗养生的薏米红豆粥，慢慢的体内湿气就会被清除干净了。薏米红豆粥排湿利湿强，食用久了，舌苔也会变得干净不黏腻的。下面就来看看薏米红豆粥的做法吧。
薏米红豆粥的做法 ...
薏米粥
淮山药薏米粥的做法与功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值
淮山药与薏米都是药食两用的常见食材，它们营养价值高，药用功效出色，平时可以一起煮粥喝，用它们煮成的淮山药薏米粥营养价值高，保健功效出色。那么淮山药薏米粥应该怎么做呢？一会我就把它的做法写出来，同时也会告诉大家淮山药薏米粥的功效有哪些。
淮山药薏米粥的做法与功效
1、淮山药薏米粥的做法
平时制作淮山药薏米粥...