秋季养生粥的做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 生活经验 2024-11-11 秋季养生吃什么好？下面问您推荐几款秋季养生粥，特别是身体虚弱的人要好好的补补。 暖胃祛燥的栗子粥 材料：大米粥1小碗、栗子3个。 调料：盐少许。 做法： 1 将栗子剥去皮后切碎。 2 锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟，加入少许盐，使其具有淡淡的咸味即可。 小提示... 阅读全文
