黄豆粥_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 生活经验 2024-11-11 黄豆粥的做法大家了解多少呢?下面让我来给您具体的介绍一下吧。 黄豆粥的做法一 制法:黄豆 100 克(洗浸泡水中半天),芝麻炒焦研粉(可买现成的芝麻粉,超市有卖) 20 克。先用黄豆煮粥,可加高汤(罐装亦可),粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。 功用:黄豆含蛋白质 35 %、脂肪 20 %,是... 阅读全文