玉米渣粥的功效与作用 喝玉米渣粥的好处_玉米_做法,功效与作用,营养价值 生活经验 2024-06-10 玉米渣是粗粮，虽然吃起来味道不怎么好，却对身体有极大的好处。玉米渣当中含有淀粉、蛋白质、维生素和胡萝卜素等营养物质，用玉米渣煮粥喝，可以保护眼睛、促进细胞的代谢，可见，玉米渣粥的功效非常大。 玉米渣粥的功效与作用 1、通便 玉米渣其实就是玉米经过加工处理后剩下的渣渣，其中含有的纤维素含量依然很高，这些纤维... 阅读全文
