青花菜和白花菜的区别 青花菜的吃法_花菜_做法,功效与作用,营养价值
青花菜和白花菜都是生活中特别常见的家常蔬菜，只是有一个是青绿色，有一个是白色，应该说青花菜是白花菜的一个变种，它比白花菜的营养价值更高。今天我会对青花菜和白花菜做详细介绍，能让大家了解他们之间有什么不同，并为大家介绍一些青花菜的常见吃法。
青花菜和白花菜的区别
1、青花菜和白花菜的区别十分明显，两者虽然造型...
青花菜
咖哩青花菜做法步骤_白菜_做法,功效与作用,营养价值
喜欢吃咖喱口味的朋友们，今天试试咖喱青花菜吧:
咖哩青花菜材料
青花菜300公克，蒜仁3颗，沙拉油1大匙，咖哩粉1茶匙，水60cc，盐1/4茶匙，鸡精粉1/4茶匙
咖哩青花菜做法
1.青花菜削去硬梗后切小块，洗净；蒜仁切碎末备用。
2.将花椰菜放入滚水中汆烫约2分钟，捞起沥干水分装盘备用。
3.热锅倒入...