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玉米渣粥

玉米渣粥的功效与作用 喝玉米渣粥的好处_玉米_做法,功效与作用,营养价值

玉米渣粥的功效与作用 喝玉米渣粥的好处_玉米_做法,功效与作用,营养价值

生活经验
 玉米渣是粗粮,虽然吃起来味道不怎么好,却对身体有极大的好处。玉米渣当中含有淀粉、蛋白质、维生素和胡萝卜素等营养物质,用玉米渣煮粥喝,可以保护眼睛、促进细胞的代谢,可见,玉米渣粥的功效非常大。 玉米渣粥的功效与作用 1、通便 玉米渣其实就是玉米经过加工处理后剩下的渣渣,其中含有的纤维素含量依然很高,这些纤维...