中药藜蒿的功效与作用_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值 生活经验 2024-06-17 藜蒿是一种可以食用的绿色菜品，它是菊科植物蒌蒿的嫩茎和嫩叶，也叫青艾或者水蒿，每天春天的三四月份是这种蔬菜大量上市的时候。藜蒿口感脆嫩营养丰富，保健功效也很出色，今天我就会带大家了解藜蒿的功效与作用有哪些。 藜蒿的功效与作用 1、藜蒿能补充营养 藜蒿能为人体补充多种有益的营养成分，特别是胡萝卜素和维生... 阅读全文
