咖哩青花菜做法步骤_白菜_做法,功效与作用,营养价值 生活经验 2024-05-21 喜欢吃咖喱口味的朋友们，今天试试咖喱青花菜吧: 咖哩青花菜材料 青花菜300公克，蒜仁3颗，沙拉油1大匙，咖哩粉1茶匙，水60cc，盐1/4茶匙，鸡精粉1/4茶匙 咖哩青花菜做法 1.青花菜削去硬梗后切小块，洗净；蒜仁切碎末备用。 2.将花椰菜放入滚水中汆烫约2分钟，捞起沥干水分装盘备用。 3.热锅倒入... 阅读全文
